目前分類:中東肚皮舞 (17)

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http://theatre.howwhy.tw/

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很久之前,就有念頭想去上SALSA

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拉丁舞步恰恰

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  • Sep 27 Thu 2007 12:06
  • 中邪

終於找到我這些天來身體常會不由自主晃動的原因了

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回想起開始學肚皮舞是被媽媽拉去,

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今天下午開始第一堂MCPB入門班

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基本動作:

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基本動作

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基本動作

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基本動作 1.肩頭上.下.上.下.加速 兩邊都要做 2.眼睛放胸前..左右手八各從左右邊出去..伸直到頭上手背碰手背..再回胸前 腳的動作 ==>右腳往前踏一步.........左腳往前踏一步........右腳往前踏一步 3.雙手像槌右邊..槌三次..由右往左劃一大圈 腳向右槌的時候張開.手往左回來的時候.腳合併 舞序 前奏 左手放左肩上 右手往右平伸

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胸部右 胸部左

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拜日式

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