魯咪咪的美好世界夢想樂園

暖身動作:
雙腳比肩寬,雙手往上舉,左手拉右手腕往身體左邊拉,拉右側腰部
then 身體整個轉向左邊,下壓,背是平的停一下,身體移到正前方,再慢慢的起來
雙腳比肩寬,雙手往上舉,右手拉左手腕往身體右邊拉,拉左側腰部
then 身體整個轉向右邊,下壓,背是平的停一下,身體移到正前方,再慢慢的起來

雙腳張開一點,膝蓋往外開,身體往下壓,身體是直的不能駝背,屁股往右上畫半圈,往左上畫半圈

基本動作:
1.手的動作:用指腹輕輕的觸摸,動作輕柔,永遠慢慢的
2.腳的動作:腳步輕柔,腳尖先碰地,腳掌,再腳跟,膝蓋輕輕的彎曲,左右腳交換的時候,
腳要輕抬輕放
3.屁股:腳跟下去的時候,同一邊的屁股往外推一下,輕柔
4.眼神:注意不要直視,盡所能的挑逗,45度角看,斜眼看,

連續動作
1.+2.+3.+4.+停一下右腳往右點,背對做屁股動作,手撩頭髮,撫摸身體,
再轉身繼續走,走到離一步距離停下來,右腳往右點,做屁股動作,
手放鼠膝部旁,腹部往右前推,推到正前,推到左前,推到左後(雙腳伸直),
推到正後(背打平,給對方看乳溝),再推回右邊,
重心放在右腳,左腳輕點,左膝彎曲,身體往下坐,
雙手沿著大腿內側往下摸,起來,再下去...

補充動作:
摸手的手勢,輕柔的從手指開始往手臂摸,慢慢摸到鎖骨,摸到耳朵後面,再摸到另一邊鎖骨,
再摸回胸部中間,用手指尖從胸部中間往下摸,摸到腹部就停.