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終於~~
隔了四個月之後,我又開始下定決心要開始認真上瑜珈了
上週三上完課痠了兩天
但是很enjoy痠的感覺
今天的對我來說真的是超舒服的
是坐在地上雙腳交叉,雙膝碰在一起的動作
可能我下盤大,對於這各動作做起來很不費力
又超級舒服的
可能這一堂課是我上過有史以來最舒服的一堂課了
加油~~
希望可以一直持續下去!!
忘了說,最重要的一句:謝謝佳瑜老師!!
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