魯咪咪的美好世界夢想樂園

昨天中午跟朋友約吃飯
明明我們就在門口聊天
但朋友卻經過我們一直往店門口走
叫住他才說沒注意到我們

坐下來後才說:你又變瘦囉,難怪我剛剛沒認出來你!
喔齁齁齁齁齁
好開心喔
雖然體重還是一樣沒變化
雖然知道是很禮貌的場面話
但是還是粉開心低

晚上跟老公小孩出去倒垃圾順便散步
老公也說:媽咪變瘦囉
哇哈哈哈哈哈
更開心
啦啦啦啦啦

不過說也奇怪
也沒有特別的做什麼
但是食量很明顯的變小了
現在三餐也很正常的在吃
尤其早餐會特別放縱的吃到飽
有時再配杯飲料
中午就剛好
但是下午水就喝很多
大概一天5大杯吧
平時一到五晚上就少吃或不吃澱粉,只喝個湯
餓了就去打電動或去睡
隔天早上再吃好一點補償
還是有照常每天走三+一+一層的捷運站樓梯
回家爬四層樓梯
應該是有樓梯能爬取代手扶梯,找時間運動
偶而想到睡前就做個50下或100下仰臥起坐,
希望再來有機會可以去跑步流流汗讓大小腿肌肉結實點
這樣或許就可以突破瓶頸讓體重下降些了...

不過 今天是星期五
Happy Friday Night
婆婆也不在家
晚上要來好好的放縱一下 吃婆婆會唸的鹹酥雞&臭豆腐
啦啦啦
不給妳吃