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今天晚上很認真
做了快的仰臥起坐 共 150 個
每次50個
都要感謝貼心的姐姐
每次我做完一次 50下
她就會指著把拔說: 換你
把拔做完之後又會指著我說: 換妳
就這樣又多做了50個 累積到150個 目前的最高紀錄
可惜 8/8 晚上去吃典華 好晚才回到家 等到躺在床上的時候都已經快12點了
所以 8/8 偷懶沒有做 還好隔天起來肚子沒有跑出來!!!
今天晚上回家要繼續補強囉!!!
加油加油
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- Aug 10 Fri 2012 09:01
<瘦身> 8/7 8/8 運動紀錄
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