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昨天晚上,久違的腳抽筋竟然來找我報到了
早上起來跟Clem說,他說那抽筋的時候要站起來..
可是睡到一半站起來,很痛苦也很怪ㄟ...
今天跟一位媽媽朋友聊,她說:通常抽筋是到後期才會有的症狀,你怎麼這麼快?
你應該是缺鈣!!
還跟我說她懷孕的時候有吃美國的孕婦營養食品,類似新寶納多
比新寶納多好的地方是不容易便秘!
還要我去買鈣片,多吃豬肝補充鐵!
昨天小芳也跟我說柏盛的大嫂,之前懷孕(三個)有吃LP33(乳酸菌)膠囊
其中兩個就比較沒有過敏,但另一個沒吃就很明顯有過敏..
聽起來LP33比較天然多了,乳酸菌或許也可以幫助腸胃蠕動,
這樣或許我就比較不會便秘了...
而且很方便的是康是美就有在賣!!
看起來要開始砸錢囉!!
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